Las instalaciones de Central Lechera Asturiana en Granda acogen por primera vez la celebración de la Semana de Salud y Bienestar. Alimentación, cocina, risoterapia, pilates y aerobic son algunas de las actividades en las que tendrán oportunidad de participar los empleados de la compañía esta semana.
Así, hoy se ofrecen varias conferencias sobre la importancia de la alimentación y demostraciones prácticas de cocina a cargo de expertos médicos, como el doctor Ramón Cangas, y populares gastrónomos como Ramón Celorio. El cuidado de la piel protagonizará las sesiones de mañana con el doctor Luis Barthe Fernández y la colaboración de la Asociación Española contra el Cáncer.
El miércoles habrá una jornada con el profesor Geoffrey Mohillo, autor de “Es fácil si sabes cómo”, que combinará la enseñanza de aspectos teóricos y prácticos para el cuidado de la mente. Se han programado dos sesiones de Kum Nye combinado con Risoterapia para adquirir habilidades propiciatorias de la felicidad y el bienestar.
Por otra parte, el fomento del ejercicio físico ocupará el jueves con diferentes demostraciones de pilates y aerobic. Y cuidar del cuerpo mejorando el riego sanguíneo será la disculpa para conocer las utilidades de los masajes terapéuticos, relajantes y estéticos en diferentes talleres que se impartirán el viernes.
La I Semana de Salud y Bienestar de Central Lechera Asturiana se completa con una campaña de divulgación para difundir los beneficios sociales relacionados con la temática y cuenta, como aliciente para los participantes, con el sorteo de una comida saludable para 2 personas en el Restaurante Los Arcos (Cangas de Onís), de un programa anti estrés y de productos relacionados con el deporte.